一次手抹一次护手霜，不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。 *** 每天出门前、睡觉---定要涂护手霜(不能用---护肤霜代替)。 *** 做家务前，先抹护手霜。 · 为自己的玉手买几副---手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的)；经常修剪指甲；不做或少做指甲。 · 做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触---物质和水，做家 务前先在手上涂护手霜，硅胶假手指，再戴双层手套。层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量 使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。
正确的打字方法是怎样的？手指怎样放在键盘上？
准备打字时，除拇指外其余的八个手指分别放在基本键上，拇指放在空格键上，十指分工，包键到指，---。
每个手指除了定的基本键外，还分工有其他字键，硅胶假手指套，称为它的范围键。其中黄色的键位由小手指负责，红色的键位由无名指负责，蓝色由中指负责，绿色键位由食指负责，紫色空格键由大拇指负责。
进入---的---有时候也有手麻的现象，但是并不明显，随着---的结束，手麻现象就会随之消失。
总之，手麻---的---，还需参考颈椎片、肌电图等辅助检查才能明确论断。一旦---，医院硅胶假手指，如若---尚轻，则经正规的非手术，硅胶假手指，均可有不同程度好转，如若---明显，并出现手内肌明显萎缩，则应及时采取手术，阻止病情发展，以免造成手内在肌不可逆的---萎缩，导致手的功能---障碍。
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