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用牛奶或酸奶护手具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。  *** 鸡蛋护手具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、---。  · 自我当劳累了---的双手疲惫不堪时，自己给自己一下手部，可舒缓不适，减轻手部疲劳。  具体方法如下：  *** 洗净双手，涂上香精油或，放松双手。  

引起手麻的另一常见---便是。<卫生宝鉴·门>曾说：“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者，硅胶假手指价格，三年之内有之疾。”须预防之：宜慎起居，节饮食，硅胶假手指，远房帏，阔情志。虽然手指麻木不一定会发生，但对于年龄在40岁以上的中年人来说，如果经常出现、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等---，且---平时又有、、、脑等---时，应多加以注意，警惕的发生。